ผ ญ.เก่งหรือผ ญ.ทำงาน มักจะยื่นคำขาดให้ฝ่ายชายเลือกคนใดคนหนึ่ง นพ.สุขเจริญ กล่าวถึงทางเลือกของผ ญ.หลังพบสามีปันกาย
แต่ผ ญ.อีกกลุ่มที่มีบุคลิกค่อนข้างพึ่งพิงผู้อื่น หรือกลุ่มแม่บ้าน ก็จะยอมและยอมเก็บความเจ็บช้ำไว้ในใจ ค่อยๆ ปรับตัวทำใจยอมรับ
แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นผ ญ.บุคลิกเข้มแข็งหรือไม่ ภาวะที่สามีไปมีคนอื่นนั้น ทำร้ า ยจิ ตใจรุนแรงจนอาจกลายเป็นปัญหาสุขภาพจิ ต
ผ ญ.เมื่อเจอสภาพนี้ นานวันเข้าอาจพัฒนาไปมีอาการของโรคซึมเศร้า รู้สึกเ บื่ อหน่าย ไม่มีสมาธิ นอนไม่หลับ กินไม่ได้ อ่อนเปลี้ยเพลียแรง
บางคนพัฒนาไปมีอาการวิตกกังวลไปทุกเรื่อง กังวลแบบประสาท กลัวนั่นกลัวนี่ กลัวไปหมดโดยไม่มีสาเหตุ
หนักๆเข้าก็เกิดโรคประสาททางกาย มีอาการปวดหัวไม่มีสาเหตุมีอาการแน่นห น้ า อ ก ใจสั่น กลัวเป็นโรคหัวใจ เกิดเป็นโรคทางกายที่หาสาเหตุไม่เจอ
ขณะที่ฝ่ายชายเมื่อถูกยื่นคำขาดให้เลือกฝ่ายหนึ่งฝ่ายใด ก็มักตัดสินใจไม่ได้ ผ ญ.บางคนอาจตัดใจเลยว่า เธอไม่เลือก ฉันเลิกเอง
ไม่เช่นนั้นก็ปล่อยให้ปัญหาคาราคาซังจนกว่าจะทำใจได้ หากทำใจไม่ได้นานวันเข้า โอกาสจะมีอาการประสาทก็ยิ่งเพิ่มขึ้น
ผ ช.ที่มีเมียน้อย คุณหมอรณชัยเล่าจากประสบการณ์ในการทำจิ ตบำบัด จะบอกว่ายังรักเทิดทูนภรรยาอยู่เสมอ
เกินกว่าครึ่งยังอยากที่จะคงไว้ซึ่งครอบครัวเดิม ไม่คิดที่จะแยกทางหรือเลิกกับภรรยาหลวง เพียงให้ภรรยายอมรับว่าเขายังมีอีกคนหนึ่ง
ขั้นตอนรับมือกับเมียน้อย
แม้คนส่วนใหญ่จะมองว่า เมียน้อยเป็นปัญหาคู่โลกยากจัดการ แต่คุณหมอรณชัยกลับมองว่าปัญหานี้แก้ได้ และได้เสนอ 7 ขั้นตอนรับมือเมื่อสามีมีเมียน้อย
1 : ทันทีที่ผ ญ.ทราบว่าสามีมีเมียน้อย
จะโกรธสามี พูดจากระแทกกระทั้น เรียกร้องสิทธิตนเองซึ่งถูก แต่ผลที่ได้ไม่คุ้มกัน สามีให้ความเป็นธรรมไม่ได้แล้ว
ผ่านช่วงนั้นไปแล้ว ความสัมพันธ์เกิดขึ้นแล้ว จะให้เลิกทันทีก็คงไม่ได้ ควรหัน มาประเมินตนเองว่ามีข้อบกพร่องตรงไหน และปรับปรุง
2 : ต้องพยายามคงไว้ซึ่งหน้าที่ความเป็นแม่และแม่บ้าน
ถ้าผ ญ.ทิ้งหน้าที่ตรงนี้ สภาพครอบครัวจะยุ่งเหยิง ยิ่งเป็นประเด็นครอบครัวคืนสู่ภาวะปกติไม่ได้
ถ้าบทบาทแม่บ้านยังคงชัดเจน ทุกอย่างเป็นระเบียบ ภาพเราในสายตา ของฝ่ายชายจะดีขึ้น มาก แสดงว่าเรายังรับผิดชอบทุกอย่าง ดูแลครอบครัวได้ดี
3 : จำไว้เสมอว่า เราเป็นเจ้าของแท้ๆของสามี
ผ ญ.อื่นเสมอเป็นนางบำเ ร อ ไม่ใช่คู่แข่งเรา ไม่ต้องไปวุ่นวายกับเมียน้อย การไปฟาดฟันกับเมียน้อย
เมียน้อยจะรู้สึกว่า ได้รับการยกระดับมากเท่าทียม ยิ่งฟาดฟั นเมียน้อยก็ยิ่งเขยิบฐานะสูง สามีอยู่ตรงกลาง ทำอะไรไม่ได้อยู่แล้ว
4 : พยายามอดทน
อย่าใส่ใจกับการราวีของเมียน้อย เมื่อเราไม่ไปราวีเมียน้อย เมียน้อยจะมาราวีเอง นั่นเป็นธรรมชาติ
เพราะถึงจุดจุดหนึ่ง เมียน้อยจะรู้สึกว่าต้องเขยิบฐานะขึ้น จะคอยโทรมาบอกว่าสามีอยู่กับเขานะ
คอยกระตุ้นอารมณ์เรา เพราะฉะนั้นต้องอดทน ทะเบียนสมรสมีใบเดียว ยังไงฝ่ายโน้นก็ไม่ได้
5 : จำไว้ประโยคหนึ่ง
ลูกมีพ่อ ดีกว่าลูกไม่มีพ่อ ผลวิ จัยทางวิชาการบอกไว้ชัดเจนว่า ถึงพ่อจะอยู่ด้วยไม่เต็มที่ ก็ยังดีกว่าลูกขาดพ่อ
แม้สามีจะกลับบ้านเป็นครั้งคราว ครอบครัวคงต้องอยู่ในสภาพเหมือนปกติ ลูกยังรู้สึกอบอุ่น แล้วสามีจะเริ่มเห็นอะไรบางอย่าง ซึ่งนำไปสู่ข้อถัดไป
6 : จำไว้เสมอว่า
ถ้าเรามั่นคง ในขณะที่สามีเราอยู่ในจุดที่ไม่มั่นคง เพราะเขาไปมีเมียน้อย ซึ่งจะนำความวุ่นวายมาให้
เมื่อเมียน้อยไม่มีฐานะดีขึ้น ก็จะเรียกร้องมากขึ้น สามีเริ่มรู้สึกยุ่งยากแล้ว สามีจะปล่อยตรงนั้นง่ายขึ้นและกลับมาสู่ครอบครัวเดิม
เพราะทุกอย่างมั่นคงกว่า ส่วนตรงนั้น มีแต่ความวุ่นวาย สามีจะเห็นเอง
7 : เป็นภรรยา
ต้องกุมเศรษฐกิจให้ได้ จะใช้เทคนิควิธีใดก็ได้ คุมเงินให้อยู่ เพื่อที่สามีจะลำบากในการไปยุ่งกับเมียน้อย
พอลำบากปุ๊บ เมียน้อยจะกลับมาราวี เป็นวงจรอยู่อย่างนี้ เราต้องพยายามอยู่นอпวง ปล่อยให้สามีกับผ ญ.คนนั้นทะ เลาะกันไป สุดท้ายสามีจะกลับมา
คุณหมอรณชัยยังย้ำว่า ผ ญ.ส่วนใหญ่มักแก้ปัญหากลับกัน คือตามไปทะ เลาะให้วุ่นวายหวังให้สามีกลับใจ
บางคู่ก็กลับมาได้ แต่เทียบเปอร์เซ็นต์แล้ว คุณหมอเห็นว่าพังมากกว่าดี
เพราฉะนั้นในกรณีเหล่านี้ การมีสติจึงสำคัญที่สุดในการแก้ปัญหา
