ความรักออกได้เป็นประเภทต่าง ๆ ได้ 8 ประเภท ซึ่งขึ้นอยู่กับองค์ประกอบหลักแต่ละส่วน คุณเจอความรักประเภทไหน มาแล้วบ้าง หรือความสัมพันธ์ที่กำลังดำเนินอยู่นี้จะพัฒนาไปเป็นความรักประเภทใด
1. ไม่มีความรัก
รูปแบบความสัมพันธ์ที่ไม่มีองค์ประกอบทั้งสามเลย ก็คือไม่มีความรู้สึกรักใด ๆ คุณไม่สนใจอีกฝ่าย ไม่มีความสนิทสน ม และไม่ได้ต้องการการผูกมัด
เป็นความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างง่าย ๆ ชั่วระยะเวลาหนึ่ง ความรู้สึกที่ไม่มีความรักเข้ามาเกี่ยวข้อง รู้สึกทั่ว ๆ ไปกับคนที่เจอบนท้องถนน คนรู้จักทั่วไป หรือคนที่บังเอิญรู้จักโดยไม่ได้ตั้งใจ
2. ชื่นชอบ ถูกใจ
ความชื่นชอบ ถูกใจ ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นพื้นฐานสำหรับมิตรภาพ เป็นบุคคลที่คุณมีความสนิทสน มในระดับหนึ่ง แต่ไม่มีความห ล งใหลหรือต้องการผูกมัดอะไร
จึงเกิดขึ้นกับคนที่คุณสนิทสน มใกล้ชิดด้วย คือ เพื่อน คนรู้จัก ความรักประเภทนี้ คุณจะจดจ่ออยู่กับความใกล้ชิดมากกว่า คุณจึงกระชับความสัมพันธ์ด้วยการแสดงความสนอпสนใจพวกเขา
3. ความห ล งใหล
ประสบการณ์แบบรักแรกพบ คือมีความเสน่หาสูง แต่ไม่ได้มีความสนิทสน มหรือมุ่งมั่นที่จะผูกมัด คุณไม่ได้รู้จักกับบุคคลนั้นลึกซึ้ง
แต่คุณจะสัมผัสได้ถึงความเปลี่ยนแปลงบางอย่างของตนเอง เช่น ท้องไส้ปั่นป่วน วิตกกังวล รู้สึกร้อนวูบวาบทุกครั้งที่เจอหรือนึกถึง ความรู้สึกนี้สามารถพัฒนาไปสู่ความรักที่โรแมนติกมากขึ้นได้
4. ความรักที่ว่างเปล่า
เป็นรักที่ปรารถนาจะผูกมัดเพียงอย่างเดียว แต่ปราศจากความรู้สึกต่อกัน ไม่มีความใกล้ชิดสนิทสน มมาก่อน ไม่ได้รู้สึกเสน่หา เพียงแต่ต้องการครอบครองเพื่อวัตถุประสงค์บางอย่าง
ซึ่งอาจนำไปสู่จุดเริ่มต้นของการแต่งงานทั้ง ๆ ที่ไม่ได้รู้สึกรัก คุณอาจต้องการสร้างความสนิทสน มหรือความเสน่หาให้มากขึ้น โดยอาจรอให้พัฒนาขึ้นในภายหลัง
5. รักโรแมนติก
ความรักประเภทนี้อาจจะมีองค์ประกอบสองอย่าง คือมักจะมีความเสน่หาและความสนิทสน มสูง แต่อาจจะยังไม่มีการผูกมัดใด ๆ เป็นความรักแบบที่คุณกำลังคบอยู่กับใครสักคน
เมื่อคนเราได้รู้จักกัน ก็ปรารถนาจะใกล้ชิดกันให้มากขึ้น จึงเกิดความรู้สึกตื่นตัวทางกายภาพ มีการสัมผัสและถ่ายทอดความรู้สึกระหว่างกัน แต่ยังไม่มีพันธะผูกมัด
6. รักมิตรภาพ
เป็นความสัมพันธ์ระยะยาวที่มีองค์ประกอบมาจากความใกล้ชิดสนิทสน มและการผูกมัด อาจจะมาจากคนที่เป็นเพื่อนกัน มานานหลายปี
แบบที่ว่าต่างก็ยกให้กันว่าเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่สามารถพึ่งพาซึ่งกันและกัน มาโดยตลอด อย่างไรก็ดี ไม่ได้มีความเสน่หาให้กัน นี่คือความผูกพันที่ลึกซึ้งที่สุดที่นำไปสู่การคบหากันไปตลอดชีวิต
7. รักลุ่มห ล ง
ความรักประเภทที่ร้อนแรงมีความเสน่หาและต้องการการผูกมัด อย่างไรก็ดี ไม่มีความสนิทสน ม เป็นความสัมพันธ์ที่พัฒนาจากจุดหนึ่งไปสู่อีกจุดหนึ่งอย่างรวดเร็ว
แรงดึงดูดทางเ พ ศคือแรงขับสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ลักษณะนี้ ที่สำคัญ ความสัมพันธ์ที่พัฒนาเร็วมากเท่าไร ก็มีโอกาสที่จะจบลงอย่างรวดเร็วด้วยเช่นกัน
8. รักที่สมบูรณ์แบบ
นี่คือความรักที่ใคร ๆ ก็ปรารถนา สเติร์นเบิร์กบอกว่าความสัมพันธ์ทั้งหมดควรพยายามบรรลุความรักประเภทนี้ให้ได้
แต่ก็อย่างว่าว่าความรักประเภทนี้ยากที่จะบรรลุและรักษาให้คงสภาพไว้ได้ เพราะต้องการความสมดุลระหว่าง 3 องค์ประกอบ คือ ความสนิทสน ม ความเสน่หา และการผูกมัดในระดับสูง
