1. เมื่อวานไม่สามารถกลับไปแก้ไขอะไรได้ จึงมีวันพรุ่งนี้ให้เราได้ทำสิ่งดีๆต่อไป
2. คนเดียวเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณผ่าน ทุกปัญหาได้คือ “ตัวคุณ”
3. เรื่องวุ่นวายบนโลกมีอยู่ 2 อย่ างเท่านั้น คือ “ไปห ล งรัก” และ “ไปห ล งเ п ลี ยด”
4. ความสบายใจไม่ได้เกิดจาก ทำทุกสิ่งให้ได้ดังใจแต่เกิดจากใจที่ยอมรับว่าไม่มีอะไรที่จะได้ดังใจเราไปทั้งหมด
5. ต่างคนต่างความคิด ต่างจิ ตต่างใจอย่ าดูถูกความคิดใครถ้าความคิดต่าง
6. อ่ า นหนังสือออ ก สำคัญ อ่ า นเหตุการณ์ออ กสำคัญกว่าอ่ า นคนอื่นออ ก สำคัญยิ่งอ่ า นตนเองออ ก สำคัญที่สุด
7. ถ้าคิดได้ ให้ช่วยคิด ถ้าคิดไม่ได้ ให้ช่วยทำถ้าทำไม่ได้ ให้ความร่วมมือถ้าร่วมมือไม่ได้ ให้กำลังใจ แม้ให้กำลังใจไม่ได้ให้สงบนิ่ง
8. ละได้ ใจก็สะอาด วางได้ ใจก็โล่งปลงได้ ใจก็เย็น อภัยได้ ใจก็สงบ
9. เงาจันทร์ เกิดจาก ความนิ่งของน้ำ ฉันใด ปัญญา เกิดจากความนิ่งของใจ ฉันนั้น
10. ไม่ใช่ความทุกข์ ที่ทำให้เราคิดมากแต่เป็นเพราะเราคิดมากทำให้เกิดความทุกข์
11. รู้จักให้ รู้จักรับ รู้จักปรับ รู้จักให้อภัย รู้จักแบ่ง รู้จักได้ รู้จักแข็ง รู้จักคลายชีวิตจะเบาสบายและมีความสุข
12. หาที่สงบร้อยที่ ยังไม่ดีเท่าสงบที่ใจตนรู้จักคนร้อยคนไม่ดีเท่ารู้จักตนเพียงคนเดียว
13. เมื่อมี จงรู้จักให้ เมื่อได้ จงรู้จักพอ เมื่อขอ จงรู้คุณค่า คนเราเกิดมา ถึงเวลา…ก็ ต้องจากไป
14. สิ่งที่ย้อนไม่ได้ คือเวลา สิ่งที่หนีไม่ได้ คือ การจากโลกนี้ไปสิ่งที่ชื้อไม่ได้คือ
สุขภาพ&ชีวิตสิ่งที่มองไม่เห็นคือใจคน สิ่งที่ต้องอดทน คือใจตัวเอง
15. ไฟไม่ได้ร้อน ถ้าเราไม่เอาตัวเข้าไปใกล้ ทุกข์ใดๆก็ไม่ทำให้เราหนักถ้าเราไม่เอาใจเข้าไปแบก
16. กำลังใจอาจหาได้ จากคนรอบข้างแต่ความเข้มแข็ง เราต้องสร้างมันขึ้นเอง
17. บางครั้งกำลังใจ นอ กจากจะมีไว้ให้ใครๆ ก็ต้องเก็บไว้ให้ตัวเองด้วย
18. เมื่อตัดสินใจที่จะเดินไปข้างหน้า ก็อย่ าหวั่นไหวกับปัญหาที่จะต้องพบเจอ
19. คน มีปัญญา มักมองเห็นโอ กาสในทุกๆปัญหาคนขา ดปัญญามักมองเห็นปัญหา ในทุกๆโอ กาส
20. ทุกครั้งที่เรา ไม่เข้าใจกัน ไม่ผิดที่จะโกรธ แต่ผิดที่เราไม่ขอโทษกัน
21. จงเป็นคนดี คนเก่งและมีความสุข แค่นี้ก็เป็นคนโดยสมบูรณ์แล้ว“เข้าใจชีวิต”….เรื่องต่อไปนี้
แม้คุณจะไม่ชอบ แต่ยังไงก็จะเกิดขึ้นบางเรื่องคุณอาจจะเจอแล้วหรือไม่ก็ต้องเจอไม่วันใดก็วันหนึ่งจะดีกว่าไหม
ถ้าคุณได้รู้และเตรียมตัวให้พร้อมก่อนจะเจอแถมยังช่วยให้เข้าใจสิ่งที่ผ่าน มาแล้วได้ดียิ่งขึ้นเพื่อน
จะเข้ามาและจากไปเสมอในชีวิตของคุณ สังเกตสิคนที่เคยคุย เคยเที่ยวเล่นกันในช่วงเวลาหนึ่งพอย้ายที่เรียน
เปลี่ยนที่ทำงาน ต้องแยกกันไปก็จะกลายเป็นเพื่อนเก่าที่ค่อยๆ ห่างไป ขณะเดียวกันเพื่อนใหม่ก็
จะเข้ามาแทน มีน้อยที่จะยังติดต่อ กันตลอดเช่นเดียวกับเพื่อนที่คุณสนิทในตอนนี้ก็อาจจะหายไปในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า
เราจึงไม่ควรยึดติดกับใครเพราะต่างก็ต้องมีทางเดินของตัวเอง คอยเปิดใจรับมิตรภาพใหม่ๆดีกว่าเพราะมีผู้คนที่น่าสนใจอีกมากให้
คุณได้รู้จักในทุกๆ ที่สิ่งต่างๆ จะไม่เป็นอย่ างที่คุณอย ากให้เป็นเสมอ คุณมักไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ แต่ดันได้ในสิ่งที่ไม่ต้องการใช่
ไหม?ไม่มีประโยชน์เลยที่จะเครียดหรือทุกข์ในเมื่อไม่สามารถเปลี่ยนสิ่งที่
เกิดขึ้นแล้วได้แต่วิธีที่จะตอบสนองต่อสิ่งนั้นๆ คุณเปลี่ยนได้นะ
หลายคนรักคุณ แต่ส่วน มากจะไม่ ไม่ว่าคุณจะมีชื่อเสียง ชอบทำการกุศล หรือเป็นแค่คนธรรมดาก็จะมีคนรักคุณแน่ๆแต่ยังไงก็ต้องมี
คนที่ไม่ชอบคุณด้วยเช่นกันเหตุผลน่ะเยอะแยะ ไม่ว่าจะอิจฉา หรือเพียงเพราะคุณไม่เหมือนเขาถ้าพวกเขาจะเอาแต่พูดเรื่องคุณ
นั่นก็เป็นปัญหาของพวกเขานะ ไม่ต้องใส่ใจจำไว้ว่าคุณดีในแบบของคุณและนับถือตัวเองได้ โดยไม่จำเป็นต้องให้ทุกคนชอบคุณ
ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้นอ กจากตัวคุณเอง คนอื่นช่วยเหลือคุณ
ก็ได้แค่ระดับหนึ่งชีวิตใครก็ต้องคนนั้นแหละที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง
จงเรียนรู้ที่จะยืนด้วยสองเท้าของตัวเองโดยไม่ต้องใช้คนอื่นๆเป็นไม้เท้าค้ำยันในชีวิต เพราะพวกเขาไม่ได้อยู่กับคุณไปตลอดความ
ล้มเหลวเกิดขึ้นได้ ไม่มีใครประสบความสำเร็จอย่ างเดียวหรอ ก ยังไงก็ต้องล้มเหลวก่อนนอ กจากเรียนรู้จากบุคคลอื่นแล้ว
ความล้มเหลวของคุณเองนี่แหละที่เป็นบทเรียนที่มีค่ามากที่สุดในชีวิตที่จะสอนคุณใช้มันเป็นแรงผลักดันให้คุณประสบความสำเร็จ
ดีกว่าจมปลักไม่ไปไหนอาจจะไม่มีพรุ่งนี้ เราไม่มีทางรู้ว่าเหตุการณ์ใดๆ จะเกิดขึ้น รถชน หัวใจวายหรือแม้แต่โลกจะแตก มันเป็นไป
ได้หมดเผชิญหน้ากับมันซะยังไงวันหนึ่งก็ต้องเป็นวันสุดท้ายของเรา เพราะฉะนั้นในแต่ละวันทำให้ดีที่สุดดูแลคนที่คุณแคร์ให้มาก
ไม่ต้องกังวลกับเรื่องเล็กน้อยและใช้เวลาทำในสิ่งที่คุณชอบด้วยใครๆ ก็มีมากกว่าคุณ… พอมองไปก็จะเห็นแต่คนที่มีอะไรมากกว่า
ตัวเราทั้งนั้นไม่ว่าจะเป็นเงิน ตำแหน่ง หรือเพื่อนแต่รู้ไว้อย่ างเพียงเพราะเขามี “มากกว่า”ไม่ได้ห ม ายความว่าพวกเขาจะมีความสุข
กว่านะอ่ า นประวัติบุคคลที่มีชื่อเสียงดูพวกเขาน่ะสนุกกับกระบวน
การในการได้เงิน มากกว่าตัวเงินซะอีกจงโฟกัสไปในสิ่งที่คุณรักดีกว่า
เพราะมันจะตามมาด้วยความสุขที่มากกว่าชีวิตก็อย่ างนี้แหละ ถ้าเข้าใจและยอมรับมัน คุณก็จะสนุกกับการใช้ชีวิต…
หมดเงิน 5 ล้านไปกับการซื้อบ้าน เป็นเรื่องปกติ
หมดเงิน 1 ล้านไปกับการซื้อรถ เป็นเรื่องปกติ
หมดเงิน 5 หมื่นไปกับการซื้อมอเตอร์ไซค์ เป็นเรื่องปกติ
หมดเงิน 15000 พันไปกับการซื้อโทรศัพท์ เป็นเรื่องปกติ
หมดเงิน 1 พันไปกับการซื้อเสื้อผ้า เป็นเรื่องปกติ
แต่หากต้องหมดเงินสอง-สามพันไปกับการดูแลสุขภาพของเราเพื่อให้ร่างกายเราแข็งแรงปราศจาก โ ร ค ภัยไข้เจ็บ และอยู่ดูแลกัน
นานๆเรากลับส่ายหัวและพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า แพงไป,ไม่มีเงินหรอ ก,เสียดายเงินเพื่อนๆที่รักสุขภาพของเรามีค่าน้อยกว่า
รถยนต์,มอเตอร์ไซค์,โทรศัพท์มือถือหรืออย่ างไรหากมีเงินแต่สุขภาพไม่ดี, นอนติดเตียง ไปไหนไม่ได้ค่าของเงินอยู่ตรงไหนเงิน
เอ๋ยเงินบางคนยอมหันหลังให้กับคนรักก็เพราะเงินบางคนยอมหันหลังให้กับญาติพี่น้อง
ก็เพราะเงินกระดาษใบนี้ไม่หนาแต่กลับทำให้คนไม่เป็นสุข กระดาษใบนี้ไม่ใหญ่แต่ทำให้คนกลัว
กระดาษแผ่นนี้ไม่หนักแต่ทำให้คนปวดหัวก่อนหน้านั้นสัญญาจะเป็นจะจากไปพร้อมกัน..
แต่กลับไม่ยอมเ ผ าผีกันก็เพราะกระดาษแผ่นนี้ก่อนหน้านั้นสัญญาจะอยู่กันจนแก่เฒ่า..แต่น่าเศร้าเพราะ
ขา ดกระดาษแผ่นนี้ก็หลีกลี้หนีจากกันไปเพราะกระดาษแผ่นนี้คนในโลกนี้ต้องหวานอมขมกลืนกลืนไม่เข้าคายไม่ออ ก,
กินไม่ได้นอนไม่หลับไม่ว่ากระดาษแผ่นนี้จะให้ความสุขหรือให้ความทุกข์แก่คุณแต่ขอให้จดจำไว้มีเรื่องราวอีกมากมายที่สำคัญกว่า
เงินทองจงจำไว้ว่า..สุขภาพที่แข็งแรงครอบครัวที่สมบูรณ์สำคัญที่สุด
เงินทองเป็นของนอ กกายไม่ ต า ย ก็หาใหม่ได้สุขภาพทึ่แข็งแรง,ครอบครัวที่สมบูรณ์
